Новости

«Активное долголетие»

Более 22 тысяч подольчан стали участниками программы «Активное долголетие».

Клуб помогает возрастным жителям округа интересно проводить время и вести здоровый образ жизни. Благодаря ему пенсионеры могут найти новые увлечения, завести знакомства и реализовать свой потенциал.

В рамках программы представлены 20 активностей - направлений деятельности.

⭕️ Среди них: творческие занятия, курсы по компьютерной грамотности, скандинавская ходьба, литературное мастерство, программы по красоте и здоровью, занятия йогой, настольные игры, изучение иностранного языка, кинопоказы, а также туристические поездки.

Для людей старшего возраста важно общение, поэтому так популярны у долголетов чаепития. Еще один любимый формат – интересные встречи. Например, с дипломированным нутрициологом в клубе обсуждали тему здорового питания, диеты, режим и рацион, учились составлять меню, учитывая особенности и потребности организма.

⭕️ Для удобства участников все секции и кружки размещены по территориальному принципу в 23 учреждениях культуры и спорта округа.

Записаться в клуб «Активное долголетие» могут женщины старше 55 лет и мужчины старше 60 лет.

📲 Получить дополнительную информацию о проекте можно по тел. 8 (4967) 54-28-35; 8 (964) 724-12-65; 8 (4967) 54-93-29.

А также на сайте (http://dolgoletie.mosreg.ru/) и в мессенджере Телеграмм - Активное долголетие – ПОДОЛЬСК (http://t.me/AD_Podolsk).

Отметим, клуб «Активное долголетие» действует в рамках программы Губернатора Московской области.